减肥的时候减掉胸部的脂肪容易下垂的。据说蓝心湄是用酸奶加盐喝，不知道是不是有效。其实这都是天生的，比较难改变，就像怎么胸部脂肪少的很难让它多起来，要么隆，。
主要是赘肉多 到底怎么减去这个脂肪赘肉的啊
减胸部的脂肪还是运动吧 平时没事就做做运动减胸也行， 嫌麻烦如何的话，索丝曼也ok的 植物精华萃取的，相对方便点 饮食上尽量选择蔬菜、水果、鱼类食物 少吃保健品，。
1、夏天的时候可以用冰冻的方法：冰冻乳房把自制冰快或如果冰棍，放在胸部上呆10-20分钟（不要直接接触皮肤，可以垫1小块布），每天1-2次，一般1个星期就可以看出效。
如果你实在想减就天天作‘扩胸运动’每天以20各怎么样为一组，一天作5组……很有用，不妨试试~
我刚在报纸上看到一个有效减胸的方法，用索肤特腹部苗条霜抹在胸部上按摩5分钟（取量稍多点），一个星期就会有效果，有人亲身实验过。希望对你会有效。 不用奇怪。
减肥后胸自然小了，身体成比例的减肥啊，每天泡干荷叶茶喝，茶碱多，刮脂肪，液体脂肪更容易减掉，药店有卖的 查看原帖>>
伸展运动！不要强行！否则会有肌肉！将锁骨钩，乳沟，脊沟显出以后！胸部脂肪自然显得少了，再有就算有一点，也只能叫丰满！性感
不要药物或者手术的
1、将胸部裹上保鲜膜，然后每天慢跑20分钟，让身体发汗，然后在进行20分钟的跳绳，坚持3个月，可使胸部脂肪减少约1半，非常有效的减胸方法。这就是保鲜膜减胸+。
首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入>消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保。
少盐或无盐饮食，无油饮食（几乎不放油），少量的蔬食，少量低脂肪高蛋白的食物（瘦牛肉，鸡蛋）大量的排汗（桑拿，长跑）都是一小时怎样以上高强度的肌肉训练，一个。