你提了三个问题。一，为什么入定相当睡觉？二，入定的感觉？三，长期打坐面貌多少变化图。1.人人睡觉的原因是身体机能需要恢复，蓄能，以备第二天生活工作所需。入定。
你做多久呢，时间长了谁都会麻的，短时间的可以中途费用起来站立下吧，如果不方便站可以后仰把腿伸直下，会有缓解的。
打坐的姿势有90多种。打坐的姿势不是佛家的专利。
打坐可以让身体的阳气升起来，强身健体，但姿势必须正确，建议你看万行法师的书籍开示范
双盘打坐的标准姿势： 坐的姿式，要端正自然。下额内敛，廷胸收腹，肩与胯上下垂直一线。价格双腿最好结跏趺坐，如果不能双盘，更不要免强，避免腿痛不利于久坐。但散。
一，姿势 以打坐姿势进行，（多少钱在这里最好不用睡式来炼以免昏沉入睡的现象）。 打坐的姿势，可分坐椅式，散盘式，单盘式与双盘式。一般最好用盘坐的姿势报价，确实没有。
这个就太细了，估计要整好几本书上来才能讲得完整。【打坐有个什么好处呢？】 过去有许多医生反对打坐，现在又价格不同了，因为在美国有很多医生研究打坐，而且把这个。