膝盖因为打球给扭伤了，之后做了检查没什么骨裂和脱臼现象，经常的用消肿。
尽量多休息..让关节完全好了在活动！
我怕膝盖会影响到旅游。有什么快速解决的方法吗？现在走路还行，跑步就会。
怎样教你几个方法：1.热敷.你们家应该有暖水袋之类的吧，把它放到你疼痛的地方，敷着（别太烫了），因为你可能是扭伤。2.云南白药气雾剂知道么？拿那个白瓶的喷患处喷。
膝盖外表没种是上体育课跑完步就痛的，下楼梯的时候也痛
膝关节有丰富的软组织，软骨、韧带和半月板，当关节在受到严重扭伤、跌伤或骨折时，里面的软组织都是很容易受伤的，软骨、半月板损伤后一般局部都会出现肿胀、酸。
没有肿… 就是疼，酸 跳不起来… 打篮球打得 怎么恢复啊 最好疗程短些
你的膝盖极有可能是韧带拉伤了。自我修复的办法就是做“贴墙半蹲”，最好每天上下午都要做一遍，连如何续做几天，感觉舒服了就多坚持做做，不久就痊愈了。贴墙半蹲 。
我是一名体育生，两个月前训练时把膝盖扭伤了，当时通过药物和针灸治疗把。
膝盖有扭伤，一般韧带、软骨或多或少都受到不同程度的损伤，韧带受到拉伤后就会松驰，韧带第一次扭伤拉伤，如果得不到及时的治疗，就会很容易造成二次扭伤，二次。
我的膝盖是在打篮球的时候受伤了，。
我想要恢复回到那熟悉的篮球场！！。
打篮球膝盖受伤之后感觉关节酸痛、胀痛，可以： 冰敷--冰敷可以减少膝盖的疼痛，每隔两个小时将冰袋放在膝盖上20分钟，确保冰袋用毛巾包起来，不要直接接触到皮肤。
打篮球比赛的时候，后仰横向飘逸怎么样跳投的落地时候把左腿膝盖如果扭了，当时就很。
关节扭伤可以用止痛消肿的中药骨伤药治疗，它局部给药，使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿，活血化瘀，接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠
昨天不小心把膝盖扭伤了！去医院检查骨头没有伤裂，，应该是软组织（软骨。
软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤、撞伤）：直接使用中药接骨散外敷治疗，它局部给药，使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿，活血化瘀，接骨续筋，达到治疗目。
“明显感觉膝盖向外侧偏移。
然后自己重心不稳.倒地收腿时听见‘咔嗒’一声。
先去做个拍片，如果骨节没有问题，就用以下的方法，用药后怎么想更快再提 口服云南白药，多吃点没关系，没副作用，能喝点酒更好，每五小时一次，二十分钟后见效，。
就是右小腿以膝盖为轴向我的右侧撇了60多度，后来戴了20天的石膏，现在还。
嗯嗯嗯，说来也巧，我的腿是昨天刚看好的，也是膝盖的事儿，我是跳舞跳的，后来整整疼了五天，走路也不能用力，而且上楼梯下楼梯的时候更是用不了力气，弯下身去。