1、瘦身姜醋浴 在盛满温水（水温约40~42度）的浴缸中放入煮过的生姜、米酒和醋，泡浴时水位不要过胸口位，浸5分怎么钟休息两分钟，连做5次就会大量排汗，能刺激血液。
要考虑减少生姜的用量 ？？一天饮用2至6杯就好 有个空姐就是喝这个减肥的。
喝生姜水并不能减肥；姜不能减肥的原理：姜是一种比较常见的食材。据现代研究表明，这种食物之中含有特殊的物质姜辣素，能起到刺激消化液分泌，增强消化的效果。。
不能，再说生姜最好早上吃
吃生姜可以促进血液流怎样动，加速排汗，能帮助身体中带走多余的热量，从而达到排毒、瘦身的功效，看准了生姜“热”的特性，用来消脂瘦身。当下最流行的生姜快速减肥。
不能，喝荷叶茶
红茶姜水减肥法 红茶姜水减肥本身是有排毒的作用，但是想想看就知道它的方式很烈，而且也要有适宜人群，所以，看完以下的方法，最好按照这个执行，毕竟身体健康最。
女人用生姜减掉大肚子.就是肚子太如何大了、用生姜怎么减？'
一、日本“生姜族” 生姜凡是用来调味，调制成蘸料或作为配料，但在日本，生姜却成为备受瞩目标养生食材主角。连年来，日本“生姜族”日益壮大，以年青女性居多，。
醋泡生姜具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效。
睡前不要吃姜怎么样，姜会使得血液流速加快，让你无法睡觉，长时间的话对身体伤害很大，
生姜减肥是不可取如果的，生姜属辛味食物，多吃对肾脏功能不好。建议注意饮食习惯，切忌暴饮暴食，要多餐少食，每天坚持锻炼。 减肥食物效果比较好的有：黄瓜、坚果…。