多调情，时间就长了
一，首怎么先自怎么样己要有信如果心，（前几次如何时间短正常，没关怎样系） 二，做爱之前最好洗个热水。
时间长了，你也就把做爱的时间延长了， 四，过了一个阶段，到了这个时候，你就。
1.应该调起大家的性兴趣 2.做爱前喝点酒 3.做爱时不要太惊动也不要太软弱，应该适当速度 4.一定要调理好自己的身子，肾功能要好 5.在必要时候可以吃紧药来刺激，最好。
有什么办法吗？
在一开始接触性生活时，很多人都这样，主要是经验少、心理紧张所致。慢慢调节一下会好的，放心！适当延长做爱时间、控制射精的的办法：一是做足前戏，为她充分爱。
我一般做爱只有半个小时左右，虽说身体上是舒服了可是心里还是觉得没有尽。
一是做足前戏，为她充分爱抚和抚摩，等女性充分兴奋时再进入。二是带套套，能有效地降低龟头的性敏感度，延长时间。三是在抽插过程中，要把握好节奏，快慢结合，。
可以参考以下办法： 一，转移注意力 二，稍作停顿 三，调整呼吸 首先，勃起的阴 。
男性通常恨快就会达到高 潮，如果可以在此时即时抽出，可以延长做 爱时间. 七，在性 。
心情一定要放松，慢慢来。先浅浅插入，轻轻浅浅慢慢抽 动，慢慢刺激女方性 欲，让她尽快兴奋起来。感觉女方下面越来越润滑，女方主动晃动臀 部时，说明此刻她需要。
延长性交时间的简单措施 射精过快常常是射精所需要的刺激阈太低，因此，延长射精的治疗方法，无非是努力提高射精刺激阈。实际上，刺激阈指的是保持一定的刺激时。
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〖分享〗男性做爱时间短的解决办法~~~~每个男人都有1,2,3，买单的时候，由其是。
时间长了，你也就把做爱的时间延长了四，过了一个阶段，到了这个时候，你就从一开。
1、减缓精神和工作压力2、不饮酒或少饮酒，少吃辛辣刺激食物3、减少油腻食物和不饱和脂肪酸4、排除诱因，多运动，不久坐和长期骑车5、多吃蔬菜和含番茄红素高的。