无花果别名天生子，它的树叶厚大浓绿，开的花却很小，所以有人以为它没有花，所以起名无花果，无花果中含有多种氨基酸和维生素，极易被人体吸收，对人体十分有益。
1，直接食用 现在市面上很多无花果干都是作为休闲零食卖的，这些都是开袋即食，直接食用的。小贴士：不用剥皮，直接吃哦。 2，煲汤 无花果干和瘦肉一起炖汤，清润。
您好 无花果干的功效：性味：甘；性凉 。归经：肺；胃；大肠经。功能主治：清热生津；健脾开胃；解毒消肿。主咽喉肿痛；燥咳声嘶；乳汁稀少；肠热便秘；食欲不振。
无花果干的功效：[2] 性味：甘；性凉 。归经：肺；胃；大肠经。功能主治：清热生津；健脾开胃；解毒消肿。主咽喉肿痛；燥咳声嘶；乳汁稀少；肠热便秘；食欲不振；。
无花果是一纯天然功能性食品，营养丰富，含多种微量元素，其中钙：38. 95毫克/100克；锌：33. 3毫克/100克；镁：20. 23毫克/ 100克，维生素C是葡萄的20倍，并富有。
食用功效 无花果干的功效： 性味：甘；性凉 。归经：肺；胃；大肠经。功能主治：清热生津；健脾开胃；解毒消肿。主咽喉肿痛；燥咳声嘶；乳汁稀少；肠热便秘；食欲。
无花果干的常见吃法1，无花果干能凉拌 用无花时干制成凉拌菜是一种不错的先，大家可以提前把无花时干泡软，切成丝状，再把吃剩下的西瓜皮去掉外皮洗净，也切成丝。
无花果粥：无花果2-3个，干果切成片（鲜果不用切）和50 克糯米煮成粥，汤越浓越好，防治脾虚型消化不良无花果干研末，吹喉。可治疗咽喉痛新鲜无花果和无费用花果干：。
无花果干果的价格吃法和好处
无花果干加工 市多少钱面上能买到的无花果干是鸡蛋黄色的，用来多少作煲汤料有清热解毒，化痰去湿的功效，把新鲜报价无花果加工成干制品，要依据其结构特点和化学成份特点来考虑。
回答： 吃无花果的好处：（无花果的药用价值） 无花果（文先果，天生子，奶浆果） [药物] 为桑科无花果ficus carica l.的果实。产于全国各地。 夏秋采摘，反复晒干，生。