我觉得睾丸酮素是可以通过食疗解决的问题。虽然有药，要的名字叫睾酮素我跟你介绍几种食疗法1）麦芽油：麦芽油能预防性衰退，是因为其中含有天然的维生素E ，严。
缺乏维生素a：夜盲，角膜炎。 富含维生素a的食品：牛奶，鸡蛋，胡萝卜，蔬菜叶，鱼油等。 缺乏维生素e：不育，肌肉营养不良； 富含维生素e的食品：植物油，牛奶。
过了35岁，男性体内最重要的雄激素———睾酮会开始下降，进而容易引起性欲下降，勃起障碍，情绪低落等问题。补充睾酮素可以改善男性一些常见性问题。不过，“药。
我的健身教练推荐给我们的是蛋白粉加一精氨酸（或者精氨酸系列的产品二精氨酸）。 精价格氨酸是用来刺激睾丸激素的增加蛋白质的吸收感觉比睾酮素好吧
睾酮素含量太低多少时，就会引起睾酮素缺乏症候群，例如：失去性欲，丧失男性体格，活力和自信。睾酮素缺乏多少钱症候群甚至可能导致严重忧郁症，骨质疏松症和贫血，而睾酮。
1.睾酮素是建造男性骨费用骼的荷尔蒙，可增加骨质密度，骨骼的矿物质，预防骨质疏松。2.增强整体活力，因睾酮素可增加红报价细胞数目，从而能提供运输氧气的服务。3.有效。
为促进人体睾酮素分泌水平，建议锻炼动作：深蹲。自重深蹲也好，负重深蹲也好，都要遵循序渐进的道理，锻炼也该先简后难，防止受伤。提示：注意膝盖，腰的保护。
问题分析： 你好，根据你的描述，你是想知道33岁男士，请问如何提高睾酮含量来增长肌肉？意见建议：你好，这个不要随意应用因为对你的生殖系统都是有影响的，多。
说反了吧？性荷尔蒙包括：睾酮（男性激素）和雌性激素。睾酮影响着我们的性冲动和性欲的敏感性。可以肯定的是，我们越是经常过性生活，血液中的睾酮含量就会高；。
以下均能适当提高睾丸素，以增强男性活力。1.深度睡眠。深度睡眠是优质睡眠质量得一个重要指标。据加拿大科学家研究发现，深度睡眠可以适当促进男性荷尔蒙得分泌。