高血压是如何产生的，为何多见老年者/ 如何正确去降压呢/
高血压如何降压，它必须因人制定降压措施。就像你问及的高血压是怎么产生的，引起高血压的因素有很多，在这里就简单的分为2类吧。1原发性高血压；2继发性高血压。
高血压饮食治疗原则 血压病人怎样的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适。
有降血压的作用。 绿豆 绿豆对高血压患者有很好的食疗作用，不仅有助于降压，减轻。
除了吃药，食疗也可以降血压： 1.臭梧桐治高血压：臭梧桐30g，地龙 15g。加水煎服，早晚各1次。 2.海带丝治高血压：海带丝1小碗，草决明15g。将两味同煎，吃海带。
高血压应怎么样该吃什么不应该吃什么？我想要详细的答案
1，合理的饮食： 低热量、低胆固醇、低糖、低脂肪、高纤维 具有降血脂作用的食。
（深海鱼油可稀释血液、降血压、降血脂、抗血栓、抗肿瘤、抗衰老、健脑促智） 2,。
要注意些什么饮食？
高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限。
荷叶的浸剂如何和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥。
我妈她高血压，又不去看医生…不知道怎么样劝她、只能食疗了
高血压饮食治疗原则 血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量。
葫芦 将鲜葫芦捣烂取汁，以蜂蜜调服，每日两次，每次半杯至一杯，有降血压的作用。
控制高血压
一、一般治疗 注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体。
糖尿病人的降血压药物的选择 患者应首选的抗高血压药物是血管紧张素转换酶抑制剂。
又没时间锻炼 又对血压时量时不量的
高血压为临床常见的多发病，以体循环动脉收缩压或舒张压的持续升高为主要表现。 党参15-30克，白术10-15克，钩藤10-15克，茯苓20-30克，天麻8-15克，丹参15克，。
降怎么压药物和食物. 少喝酒，少食辛辣干燥，肥甘油腻等高脂食物（最好不吃）多吃清淡的食物，多运动等等. 药降是控制，真降就得靠合理的食物配方和运动等，建议看营养。
现在好像有点降下来了.这样严重吗？家人该怎么做，应该注意什么呢？
首先就是降压药一定要定期服用，不论血压是否已经正常，药量只能减，不能停，很多高血压并发症患如果者都是因为停药所致。其次就是饮食方面，一定要清淡少盐，蔬菜水。