桃胶泡多久

我听说桃胶是一个很有营养的食物,但是这是我第一次弄桃胶,不知道桃胶要泡多久,就想问一下。

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12小时左右。

桃胶是蔷薇科植物桃或者山桃等树皮中分泌出来的树脂,干的桃胶呈结晶石状很硬,所以会比较难泡发一些,用清水泡发桃胶,需要泡发的时间在12小时左右,甚至有可能在12小时以上。另外需要注意的是,一个人一次的桃胶食用量只需要3-5颗桃胶即可,桃胶泡发后体积能够膨胀10倍以上,所以建议可以一次性少泡一点。