过饥过饱时不宜站桩，饮酒后和醉酒后不宜站桩，服过精神类，刺激类的药品后不宜站桩（至少需要间隔半小时以上）！在情绪极度激烈时，如大悲，大多少喜，暴怒..等情况。
站桩就没必要打坐，打坐很容易出偏差，容易偏瘫，中风，胃鸣，前列腺
有什么好的方法解决
没有。锻炼是没有取巧的办法的。现在觉得站桩辛苦可以先练蹲墙，把它作为站桩的基础功来练等腿劲增长了再来站。
站桩是为了健身，别把自己累坏了。在身体能够承受的情况价格下，可以一天分三次到六次站桩，每次半小时至一小时。注意劳逸结合。
思想清静，立身中正，周身放松，两臂弧形环抱，手指相对，沉肘松肩，两脚略宽于。 站桩时要领，姿势一定要正确，上身都要放松，上虚下实，时间上慢慢增加，循序渐。
时间长了会伤膝盖的。姿势站高一些，膝盖不过脚尖先不用管。初期做到头顶，身正。 站桩讲究不多报价，注意不要过饥过饱是练功，节制房事，练功中要注意避风，练后一小。
我问下站桩为什么要饭后一小时啊，要是饭吃的少时间可以少点吗，七分饱和。
半个小时后就可以了，谁说要一个小时后才可以的？ 因为刚吃饭后人体的消化系统正在活跃，需要给它一个缓冲的时间，急什么，半个小时是费用个很短的时间，晚一会儿耽误。
通常初站的人最多是三五分钟就已筋酸体麻，气息憋闷，这是要一鼓作气站下去。。 每天连续做九到十组，也就是一小时左右。这样逐渐增加时间，大约两个月左右，可以。
睡前先打坐，帮助睡眠，提升你体内的气，站桩什么时候站都是可以的
首先要使姿势多少钱符合标准，就是上面所说的“二十四法”，要不断调整，直到姿势站舒。 每天连续做九到十组，也就是一小时左右。这样逐渐增加时间，大约两个月左右，可。