运动中引起肌肉痉挛，常见的原因有

发布时间：2021-04-12 06:18:00

运动中引起肌肉痉挛，常见的原因有 、 、 、 。
　　A.出汗过多导致电解质丢失
　　B.疲劳
　　C.肌肉过快收缩而放松不够
　　D.以不适当的姿势进行运动

网友回答

答案：引起肌肉痉挛常见的原因：身体疲劳时，肌肉的正常生理功能会改变，此时肌肉会有大量的乳酸堆积，而乳酸会不断地刺激肌肉痉挛。运动中大量出汗，特别是在炎热的气候下，人体会有大量的电解质流失，会使肌肉兴奋造成抽筋。肌肉过快收缩而放松不够或以不适当的姿势进行运动。
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