转呼啦圈减肥有坏处没？对身体有很大不良影响吗？

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女孩子都希望自己可以苗条点.我也一样.暑假就在家里,每天晚饭后都转10分...答：呼啦圈的确可以减肥,但不科学.它回让我们的腰椎变形. 求采纳

网友回答

这都属于一种<div class=dib hot-words pr value=78><a href=/c/78.html target=_blank>运动</a><div class=link_layer pa style=display:none;><div class=linklayer_hd><h3 class=title-f18 c1f2>热门问题</h3></div><div class=linklayer_bd><dl class=clearfix><dt><a href=/s-b/54aa4cf1e4b0559a081396b1.html?hcw target=_blank title=不打底！体坛美女经典走光集锦><img src=http://pic.wenwo./fimg/2326692_300.jpg height=66px width=107px title=不打底！体坛美女经典走光集锦 alt=不打底！体坛美女经典走光集锦不打底！体坛美女经典走光集锦 /></a></dt><dd><a href=/s-b/54aa4cf1e4b0559a081396b1.html?hcw target=_blank title=不打底！体坛美女经典走光集锦>不打底！体坛美女经典走光集锦</a></dd></dl><ul><li><a href=/b/5532804.html target=_blank title=为什么棋类运动也属于体育运动？为什么 棋类、电子竞技等 也属于体育运动？感觉他们属于脑力活动，不像足球、体操等。 难道有竞技的成分就属于体育运动吗？>为什么棋类运动也属于体育运动？为什么 棋...</a></li><li><a href=/b/5532992.html target=_blank title=杭州哪里有DIY饰品阿~~或者食品~~方正使女孩子喜欢的那类杭州哪里有DIY饰品阿~~或者食品~~方正使女孩子喜欢的那类 以前在电视上面看到过~~没记下地址 做十字绣，做手链，编中国结，做手工巧克力，做肥皂之类的都可以>杭州哪里有DIY饰品阿~~或者食品~~方...</a></li><li><a href=/b/5533115.html target=_blank title=八月份男篮的赛程时间表有没有啊？我知道八月份中国男篮会有很多比赛，例如中美对抗赛、洲际冠军赛、世锦赛等，请问有没有日程安排表和直播安排表？>八月份男篮的赛程时间表有没有啊？我知道八...</a></li><li><a href=/b/5533245.html target=_blank title=怎样才能把字写好呢我的字一时好,一时坏,总是写不好.>怎样才能把字写好呢我的字一时好,一时坏,...</a></li></ul></div></div></div>方式。通过运动可以消耗热量达到减肥的目的。一般一次可转20分钟左右就可。不管什么运动，做太多了也不好的。