情商差，应该怎么改变自己呢？求告知

网友回答

1,主要是急躁,自制力差; 2,答案要有可操作性,效果显著; 3,尽量减小后遗症.答：这时我从网上摘录的 或许对你有帮助 1、换个环境：以看书为例。例如，家里如果没有专门的书房，我们往往会在卧室中放有书桌，于是，往往从坐在书桌边，到移到就在边上的床辅上，再从坐着看书，到躺着看书，再一会儿就十万分的困了。在这种情况下...

网友回答

呵呵，其实你很棒啊！知道来这里倾述烦恼，也能感觉到自己倾述后已经轻松不少了。听你说的这些，能感觉到你最大的问题是自信心不够。其实，世界就是你。如果你感觉到别人对你怎么样，是因为你相信别人可以对你怎么样。也就是说，其实是你自己想对自己怎么样。比如猜忌，比如怀疑。其实是你自己在怀疑自己，投射到别人身上了。你需要发现你自己的优点。如果发现不了，可以找朋友打听，他们一定给你很多力量的。相信自己。我也是双子座的，情绪容易走极端，也总会遭遇矛盾。不过我除了象你一样能意识到以外，我还善于分析我为什么会这个样子。等分析透彻了，也就释然了。希望你天天开心，有时间可以给我博客留言：）

网友回答

呵呵，其实你很棒啊！知道来这里倾述烦恼，也能感觉到自己倾述后已经轻松不少了。听你说的这些，能感觉到你最大的问题是自信心不够。其实，世界就是你。如果你感觉到别人对你怎么样，是因为你相信别人可以对你怎么样。也就是说，其实是你自己想对自己怎么样。比如猜忌，比如怀疑。其实是你自己在怀疑自己，投射到别人身上了。你需要发现你自己的优点。如果发现不了，可以找朋友打听，他们一定给你很多力量的。相信自己。我也是双子座的，情绪容易走极端，也总会遭遇矛盾。不过我除了象你一样能意识到以外，我还善于分析我为什么会这个样子。等分析透彻了，也就释然了。

网友回答

多谈几个，情商就慢慢高了，经验多了