人体不可缺少的营养物质有六大类,包括________、________、________、________、水和无机盐.此外人体需要的“第七类营养素”是_______

发布时间:2020-07-29 14:01:19

人体不可缺少的营养物质有六大类,包括________、________、________、________、水和无机盐.此外人体需要的“第七类营养素”是________.

网友回答

糖类    脂肪    蛋白质    维生素    膳食纤维
解析分析:此题主要考查的是人体需要的营养物质及其作用,据此作答.

解答:人类所需要的营养物质主要有糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素等六大类,现在把膳食纤维列为第七类营养元素.膳食纤维主要存在于蔬菜、水果、海藻和粮食等植物性食物中,纤维素等膳食纤维能促进胃肠的蠕动和排空,所以多吃一些富含膳食纤维的食物,就会排便通畅、降低人体内过高的血脂和血糖,有利于维护心脑血管的健康,因此膳食纤维被称为第七营养素.故
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