病情描述及疑问：一年前崴伤了当时痛的不能走因为带宝宝不能吃药就没去医院经常痛都忍了现在拍片医生说骨头分成两块不知是筋还是韧带连着说治不好了一辈子都这样了。基本信息：女 27岁 发病时间：不清楚
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昨天下楼梯的时候踩空了。脚扭了一下。当时没事。就出去了。之后的两个...答：足踝扭伤后怎么办呢？常见一些人先是使劲揉搓肿起来的地方，把淤积起来的血揉开搓散；接着是用热毛巾敷，以活血消肿；最后强忍着疼痛走路、活动。但是，实践证明这样做是不妥当的，因为，局部的小血管破裂出血后，会形成血肿，一般要经过24小时...
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建议：根据你的描述，考虑是属于劳累加重的症状，一般情况下基本建议及时休息继续热敷按摩试试。
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检查及治疗情况：