我今年13岁可骨龄却是15岁我现在身高168,还能再长高吗,怎么?

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我爸爸178我妈妈158，我现在只有168，我朋友都182了，好担心自己不在长...答：人的身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关，而且人的生长期主要在男18~20岁，女16~18岁之前，尤其是青春期生长发育很快。此时应多食蛋白质（鱼、肉、豆、蛋、奶）、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂，另外加强...

网友回答

病情分析：还是有一定的增长的空间的，你还没有18岁，骨骺应该还是没有闭合的指导意见：增高主要就是运动，打篮球，等一些跳跃的运动，还有就是增加营养，包括各方面的

网友回答

只要你的骨骺线还没有闭合还有希望的。要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加<div class=dib hot-words pr value=78><a href=/c/78.html target=_blank>体育</a><div class=link_layer pa style=display:none;><div class=linklayer_hd><h3 class=title-f18 c1f2>热门问题</h3></div><div class=linklayer_bd><dl class=clearfix><dt><a href=/s-b/54aa4cf1e4b0559a081396b1.html?hcw target=_blank title=不打底！体坛美女经典走光集锦><img src=http://pic.wenwo./fimg/2326692_300.jpg height=66px width=107px title=不打底！体坛美女经典走光集锦 alt=不打底！体坛美女经典走光集锦不打底！体坛美女经典走光集锦 /></a></dt><dd><a href=/s-b/54aa4cf1e4b0559a081396b1.html?hcw target=_blank title=不打底！体坛美女经典走光集锦>不打底！体坛美女经典走光集锦</a></dd></dl><ul><li><a href=/b/17671594.html target=_blank title=云南红塔滑冰场怎么去?收费标准是什么?>云南红塔滑冰场怎么去?收费标准是什么?</a></li><li><a href=/b/17675405.html target=_blank title=喜欢巴萨和罗哪尔迪尼奥的理由>喜欢巴萨和罗哪尔迪尼奥的理由</a></li><li><a href=/b/3124401.html target=_blank title=我有一个想法,大家看看可行性今年火箭开局很象90年代火箭卫冕年的情况,这是公认的.我的想法是这样:1.火箭后半程发力,抢下西区第七(第六更好)2.由开局走向,西区最终派名很有可能是:马刺第一;小牛,灰熊在第四,五位(谁在前都一样).而其它两个分区第一实力较弱.3.第一轮,火箭淘汰某个较弱的分区冠军,马刺,小牛(灰熊还是经验不足)另外一个较弱的分区冠军晋级4.第二轮,火箭淘汰另外一个较弱的分区冠军,马刺晋级5.最大的考验,看运气,最好马刺之前拼得太凶,伤了一堆主力,火箭晋级.6.总决赛……没什么说的,拿出Francis最后在火箭一年狂虐东部球队的威风吧!5>我有一个想法,大家看看可行性今年火箭开局...</a></li><li><a href=/b/3124678.html target=_blank title=为什么CCTV-5不能转播英超和欧洲冠军联赛？>为什么CCTV-5不能转播英超和欧洲冠军...</a></li></ul></div></div></div>锻炼.<br/>如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高。