请问校运会,跳高的在哪可以训练,有没有老师教

发布时间:2020-07-08 23:00:26

请问校运会,跳高的在哪可以训练,有没有老师教

网友回答

是用背越的还是跨越的?有没有背越的视频教学?我没跳过!答:170cm能摸到篮筐弹跳不错! 用跨越式就行, 跨越式起跳角度是30--45度,起跳路线是直线,步点可以在起跳点开始反向助跑。跨越式跳高的起跳点在横杆的外侧30厘米处。 坚持练习,一定会有收获。 先在横杆中间外侧30厘米左右地方确定起跳点,然后,跑...

网友回答

应该会有老师教的,不用担心~!
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