爱吃淀粉但担心发胖怎么办

网友回答

用魔芋代替主食,口感和粉丝有点象!
淀粉类食物不要和油质类食物一起吃,比如,吃馒头就吃凉拌菜,千万不要碰葱油饼,油炸麻团,汉堡包,或者一口馒头,以口红烧肉,不然么的救你!