清明节的习俗简介只要50字,清明节的来历和由来50字（多的不要）

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清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来一起锻炼身体。因此，这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声。　　扩展知识：
　　清明节的由来：
　　清明节又叫踏青节，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第108天。是中国传统节日，也是最重要的祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子。中华民族传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五多年的历史。
　　清明最早只是一种节气的名称，其变成纪念祖先的节日与寒食节有关。晋文公把寒食节的后一天定为清明节。在山西大部分地区是在清明节前一天过寒食节；榆社县等地是在清明节前两天过寒食节；垣曲县还讲究清明节前一天为寒食节，前二天为小寒食。
　　清明节是中国重要的“时年八节”之一，一般是在公历4月5号前后，节期很长，有10日前8日后及10日前10日后两种说法，这近20天内均属清明节。清明节原是指春分后十五天，1935年中华民国政府明定4月5日为国定假日清明节，也叫做民族扫墓节。
　　《历书》：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。”清明一到，气温升高，正是春耕的大好时节，故有“清明前后，种瓜点豆”之说。

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清明最早只是一种节气的名称，其变成纪念祖先的节日与寒食节有关。晋文公把寒食节的后一天定为清明节。
　　在山西大部分地区是在清明节前一天过寒食节；榆社县等地是在清明知节前两天过寒食节；垣曲县还讲究清明节前一天为寒食节，前二天为小寒食。
　　清明扫墓，即为“墓祭”，谓之对祖先的“思时之敬”道，祭扫祖先是对先人的缅怀方式，其习俗由来久远。
　　据考古发掘，广东英德青塘遗址发现了万年前的墓葬，经加速器质谱(AMS)测定，专年代距今13500年左右，时代为旧石器时代晚期，是中国年代最早的可确认葬式的墓属葬，表明距今1万多年前，岭南古人已具有明确的有意识墓葬行为和礼俗观念。