小明喜欢用哑铃锻炼上肢。请据下图分析回答问题。（7分）
⑴、图A表示 动作,图B表示 动作。
（2）、刘春红是奥运会举重冠军，当她抓起杠铃时，她上臂的肌肉中，处于收缩状态是[ ] ,处于舒张状态的是[ ] ,当她将杠铃成功举过头顶稳定的那一刻,处于收缩状态是[ ] ,处于舒张状态的是[ ] 。
（3）、当你双手自然下垂时,感觉到比较轻松,是因为①②均处于 状态.
网友回答
(答案→)
解析：（1）A图中的前臂向上弯曲，这是人的屈肘动作；B图表示伸肘动作，①是肱二头肌，②是肱三头肌，屈肘时肱二头肌收缩，肱三头肌舒张，如图B伸肘时，①肱二头肌舒张，②肱三头肌收缩，图A屈肘时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张。
（2）举重运动员抓起杠铃时，是做屈肘动作，上臂的肌肉中，处于收缩状态是①肱二头肌，②肱三头肌处于舒张状态，当运动员将杠铃成功举过头顶稳定的那一刻，是做伸肘动作，处于舒张状态的是①肱二头肌，收缩状态的是②肱三头肌。
（3）当你双手自然下垂时，感觉到比较轻松，是因为①②均处于舒张状态。