春困秋乏 有科学道理吗-其它-中国搜索问答
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网友回答
古代流传下来的自由道理，不然怎会用这么久
网友回答
按理说是应该有道理的。
网友回答
应该有一定的科学道理。
网友回答
应该是有道理的，因为都随季节的变化而变化的！
网友回答
有道理，季节的变化会影响人的作息时间。
网友回答
俗话说：“春困秋乏夏打盹儿”。随着季节变化，人体的生理将会出现不同的反应。 夏天，人体大量出汗使水盐代谢失调，胃肠功能减弱，心血管系统的负担增加，身体处于过度消耗阶段。到了秋天，气候凉爽宜人，人体出汗减少，机体进入到一个周期性的修整阶段，水盐代谢逐渐恢复平衡，心血管系统的负担得以缓解，消化功能也恢复到常态，此时身体却有一种莫名的疲惫感，这就是秋乏。 虽然经过一段时间后，人体对秋天干燥、多风的气候慢慢适应，秋乏会逐渐消除，但最好还是采取主动调整。首先要加强体育锻炼，秋季锻炼应循序渐进，否则过度运动反而会增加身体的疲惫感。其次，要注意饮食营养。另外要做到起居有常，保证充足的睡眠。