【消耗多少千卡减一斤】减一公斤的体重需要亏空多少千卡能量?

发布时间:2021-03-25 10:14:51

减一公斤的体重需要亏空多少千卡能量? 数学

网友回答

【答案】 卡,千卡,大卡,千焦,和体重的换算关系是这样的
  1大卡=1000卡,也就是1千卡
  而我们每次在食品包装后面看到的热量是焦,1000焦=1千焦,大概4000焦是1大卡,而7700大卡是消耗1公斤体重所需要消耗的能量,每天保证摄入的热量不超过1500大卡人就会缓慢瘦下来的
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