我体内湿气很重,听说喝薏米红豆水会好一点,但我平常凌晨煲好,第二?

网友回答

有没有其他好点的方子或建议?答：中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，现在以肉食为主了，很多人一天不吃肉就觉得很亏，长期这样，伤害的是脾胃，脾是运化水湿的，脾受到伤害，水湿不能完全运化，就在身体内堆积。所以，大便不成形意味着脾虚，也意味着体内有湿气...

网友回答

病情分析：你好，你的症状喝薏米红豆水应该对症，因为这个药物有清热利湿的作用。指导意见：凌晨煲好，应该不会坏掉，不要担心，你平时需要忌辛辣油腻饮食，尽量以清淡为主比较好。