初一（3）班班长将主持一次班会，为此他心事重重，坐卧不安。因为他总是想：

发布时间：2020-07-28 03:42:27

初一（3）班班长将主持一次班会，为此他心事重重，坐卧不安。因为他总是想：“天啊！我到时可能会把要讲的内容忘记。我的口才又不行，我的思路会中断，我会给自己丢脸。”作为班长的好友，你认为他调控不良情绪可以运用的有效方法是A.合理宣泄B.升华C.自我暗示D.树立远大志向

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