无机盐对人体的作用?急!!,高中生物中的无机盐的作用

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无机盐对组织和细胞的结构很重要，硬组织如骨骼和牙齿，大部分是由钙、磷和镁组成，而软组织含钾较多。体液中的无机盐离子调节细胞膜的通透性，控制水分，维持正常渗透压和酸碱平衡，帮助运输普通元素到全身，参与神经活动和肌肉收缩等。
　　有些为无机或有机化合物以构成酶的辅基、激素、维生素、蛋白质和核酸的成分，或作为多种酶系统的激活剂，参与许多重要的生理功能。例如：保持心脏和大脑的活动，帮助抗体形成，对人体发挥有益的作用。
　　扩展资料：
　　一、含有无机盐的食物
　　钙：奶类制品和绿叶类蔬菜。
　　镁：坚果，大豆、食用盐、牛奶、菠菜。
　　钾：豆类、所有五谷和香蕉。
　　氯：食用盐是氯的主要饮食来源。
　　硫：肉类、蛋和豆类。
　　铁：红肉，叶菜类蔬菜（特别是菠菜）。
　　二、生理功能
　　1、构成机体组织的重要成份：钙、磷、镁——骨骼、牙齿。缺乏钙、镁、磷、锰、铜，可能引起骨骼或牙齿不坚固。
　　2、为多种酶的活化剂、辅因子或组成成份：钙——凝血酶的活化剂、锌——多种酶的组成成份。
　　3、某些具有特殊生理功能物质的组成部分：碘——甲状腺素、铁——血红蛋白。
　　4、维持机体的酸碱平衡及组织细胞渗透压：酸性(氯、硫、磷)和碱性(钾、钠、镁)无机盐适当配合，加上重碳酸盐和蛋白质的缓冲作用，维持着机体的酸碱平衡；无机盐与蛋白质一起维持组织细胞的渗透压；缺乏铁、钠、碘、磷可能会引起疲劳等。
　　5、维持神经肌肉兴奋性和细胞膜的通透性：钾、钠、钙、镁是维持神经肌肉兴奋性和细胞膜通透性的必要条件。
　　6、矿物质如果摄取过多，容易引起过剩症及中毒。所以一定要注意矿物质的适量摄取。
　　参考资料来源：百度百科－无机盐
　　参考资料来源：百度百科－矿物质

网友回答

1、作为细胞、组织的成分
　　2、作为功能蛋白质的成分
　　3、维持身体内的渗透平衡
　　4、作为酶的激活物
　　5、参与神经脉冲的传递
　　6、维持体内酸碱值平衡
　　无机盐即无机化合物中的盐类，旧称矿物质，在生物细胞内一般只占鲜重的1%至1.5%，目前人体已经发现20余种，其中大量元素有钙Ca、磷P、钾K、硫S、钠Na、氯Cl、镁Mg，微量元素有铁Fe、锌Zn、硒Se、钼Mo、氟F、铬Cr、钴Co、碘I等。
　　扩展资料：
　　食物来源
　　1、钙：芝麻、奶类制品、绿叶类蔬菜
　　2、镁：坚果，大豆、和可可
　　3、钠：食用盐（氯化钠，主要来源）、牛奶、菠菜
　　4、钾：豆类、所有五谷和香蕉
　　5、氯：食用盐是氯的主要饮食来源
　　6、硫：肉类、蛋和豆类
　　7、铁：芝麻、红肉、叶菜类蔬菜
　　很多研究指出人类能经常受益于矿物质的补充。维生素和矿物质是相互依赖的，需要互相的存在来达到充分的效益；只采用综合维他命剂，而没有用矿物质几乎不比采用一种维他命和同时有矿物质有效。广泛的大学研究也显示出，补充矿物质的最大生物相容性形式是螯合矿物质（一被连结到一特别大小的氨基酸）。
　　参考资料：百度百科 无机盐