我喜欢的人有男朋友怎么办

我喜欢她很久了 我们以前是很好的朋友。可自从我对她表白后，她就对我很冷了 她已经和男朋友在一起很长时间了。我不知道该怎么办 我现在很痛苦。我也放不下对她深深的思念 知道的人帮帮我谢谢了