男朋友有暴力倾向怎么办啊??

和男朋友交往快一年，最近发现他的暴力倾向越来越明显，他在不发脾气的时候对我真的是好的没话说，但是他占有欲特别强，特别爱吃醋，开始的时候我有异性朋友打来电话他只是表示不满，为这我现在看到异性朋友的电话我就挂断，几乎一点社交也没有了。我也是从小被惯大的，为他我都把脾气收敛了不少。要是因为我交朋友的关系他发脾气也就算了，这2个月来，他基本上到了我不听他的他就想动手的地步，那天一起吃饭，他让我吃这个我不想吃，他就掐着我的脖子逼我吃，逛商场他让我试穿这个，我不喜欢，他硬把我拖到试衣间让我穿，那些导购都拿眼睛斜我。我跟他谈判，他就道歉，事后又犯病。我跟他动手也动不过他。前几天我们出去玩，我接了一个电话，是我姐夫的，他一听到是男人的声音，我一挂电话他扬手给了我一巴掌，等我反应过来我骂他变态要打他，结果他拽着我头发到卫生间，我跟他又打又哭，疯了一样，我受不了了，我觉得他真的很变态，我说分手，他就给我道歉，他还哭，说要缠我一辈子。我该怎么办，朋友都让我报警，可是他不发脾气的时候对我又真的很好。我只有30分。帮我想想办法吧。