腰上面脊柱突出正常人是有凹下的我的是拱形的时常腰疼

腰上面脊柱突出正常人是有凹下的我的是拱形的时常腰疼弯腰不足一分钟就开始疼直起来便好了但是暂时现在脊柱弯曲面积增大到半个脊柱骨拱形目前自己刻意挺腰会舒服些咨询下专家应该怎么治疗较好?