青春期女孩月经不调应注意什么？

最近不知道怎么回事，也可能是因为学习压力比较大的原因吧，月经不正常了，有时候量多，有时候量少，经血颜色也是不正常，有时候颜色较轻，有时候颜色比较重，平时有时候白带偏多