发布时间：2019-07-29 18:44:05
我很害怕陌生人 看到生人很不自在 窒息的感觉 宅2 年了 明天我 就要强行去上班了 今天 我根本就睡不着难受 明天怎么办？真想挖个洞钻进去
你这个情况应该是社交恐惧症，一定要想办法克服，你不能一辈子不和人交往，不上班吧
那你就试着多和别人接触，没有你想象中那么难。
还是找个心理医生给治疗治疗吧！
建议还是找个心理医生给治疗下，要不你这没法生活了！
去打打篮球，锻炼身体，试试心情好点。
别担心，放轻松
先去看心理医生吧，这样的状态去上班，工作很难做好。
学会适应你会发现人际关系这层的奥秘其乐无穷，办公室众生相很有意思，只要你会随大溜基本上不会受人排挤，遇事多表现出积极的状态，哪怕你背后骂，当面也得保持积极，这样你就不会遭人排挤。