发布时间：2019-07-31 22:47:51
体态达人课程里的体态矫正会有拉伤的危险嘛
你好，根据你的描述，不同的运动锻炼不同的部位，但很多人根本不知道自己在做一项运动的时候，哪个部位是最脆弱的。
据公开数据显示，每年有近9万人因为运动伤害进了急诊室，其中造成死亡的大部分是头部受伤。很多人都以为足球、橄榄球这类对抗性强的运动最容易造成头部受伤，可是事实上，有85%的头部受伤都是和自行车有关的。其中有一部分原因是很多人都低估了骑车的危险系数，没有在骑车时带上防护头盔和其他护具。
建议意见：所以如果想让自己流的汗安全又有效果，就一定要熟知各种运动伤害，以便即时规避。
希望我的回答对你有所帮助，祝你健康！
会有拉伤危险的，需在专业人士指导下，根据自己身体条件，做好运动前准备，循序渐进的开展。