老张是前辈，在工作中给予了我很多帮助。在我熟悉工作之后仍然在帮我，同事不理解，领导有意见。老张再一次要帮助我时，我拒绝了，老张很失望。我该怎么办？追问：现场模拟怎么跟老张说。

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良好的人际关系是工作顺利开展的前提，面对这种情况，我要从以下几点来进行处理。第一，自我反思。反思是否自己在工作中还存在问题，让张师傅、同事、领导无法放心，所以张师傅才对我的工作一直关注。如果是这样，我要更加细心、耐心地做好手头的工作，从小事做起，在点滴积累中稳步前进，争取早日让张师傅、同事和领导放心。第二，与张师傅沟通。我会在中午休息时，找张师傅表达感谢。正是因为有了他的帮助，我才能快速地熟悉工作环境，掌握工作方法。之前拒绝他的帮助时，我表达得不够委婉，请他原谅我，并解释原因，希望他能信任我，让我尝试自己完成工作。同时，张师傅也有自己要负责的工作，如果一再帮我，不仅会耽误他的时间，也有可能让其他合作的同事有负担，甚至导致工作进度延误，从而引起领导不满。相信我们都不愿看到这样的情况发生。第三，独立做好工作。做好手头工作的安排，深刻理解任务的要求，运用之前学习的知识和方法，认真细致地做好工作。遇到一时难以理解的问题，尝试查阅单位以往的工作档案，上网收集信息等，尽可能通过自己的独立思考，找到解决的办法。实在自己弄不明白再请教张师傅和其他老同事。通过领导的指点、自己的思考和判断，再加上同事的意见和建议，我相信自己一定能完成好手头工作，以此在独立工作中展现自己的工作能力，获得同事及领导对我的认可。第四，常态化学习。对于工作，我可能还有能力不及的地方，这需要我一直保持虚心学习的态度，多看书，多观察，更要抓住每一次工作实践的机会锻炼自己，总结进步。有机会的话，我还会尽自己所能，帮助张师傅，帮助其他同事，形成良好的合作氛围，提高工作效率。第五，通过我与张师傅的沟通以及我自己的不断努力，我想领导会更放心地把工作任务交代给我，同事也会更愿意与我配合工作，我将能够承担更重要的工作任务。追问：现场模拟怎么跟老张说？【答案】略【解析】张师傅，谢谢您昨天对我工作的指导，由于我一直忙于手头工作，没来得及和您道谢，现在想和你聊聊，您方便吗？自从我来到咱们单位，您一直非常照顾我。一开始我对工作完全不了解，经常怕自己出错，做事情畏首畏尾的。多亏您细心发现我这一问题，耐心安慰我，跟我讲了您来到单位以来积累的工作方法和技巧，一点点带我熟悉工作。而且我在平时生活中遇到困难，您也是及时伸出援手，让我感觉单位像家一样，特别温暖，我真的特别感谢您。但是，孩子总得长大的，您说是不是？通过这一段时间您的指导和我的自学，我对单位的工作规章制度、工作内容和流程也慢慢都熟悉了。前几天，您不还说我有进步，马上就能出师了，还想找机会再锻炼我一下吗？这次正好有个机会，让我独立完成材料撰写的工作，既是我锻炼的好机会，也是检验您教学的好机会。独立完成工作是咱们单位对每个人工作能力的客观要求，咱们单位一直以来就人少事多，每一个新人都是未来的顶梁柱，迟早都得挑大梁，您说对不？而且啊，您看每一个新人想要成长都得经过这样的锻炼，是不是？而且最近我听说，您的工作也很忙，您最近在带两位新同事做一个非常重要的项目，每天工作量很大，还要帮助新同事尽快熟悉工作。您总这么帮助我，肯定会耽误您的时间，耽误您和另两位同事在这个项目方面的协商配合及工作进度。这样的话，我真的很过意不去。所以我上次拒绝了您的帮助，希望您可以谅解。张师傅，您就放心吧，这次的工作我一定好好干，不给您丢人。我会好好发挥自己的专业特长，学中文的对公文撰写还是比较熟悉的，这段时间又跟您学习了很多，再加上您跟我分享的经验，我已经对这项工作有了想法和规划了。我会认真理解文件撰写内容和格式方面的要求，仔细查阅资料，修改和完善，一定能在规定时间内独立完成好这项任务。如果工作中遇见问题，再与您沟通，您看这样可好？好啦，张师傅，放心交给我吧，我要开始着手做了，您就看我的吧。