力量器械有哪些？家庭用合适的又是些什么器材？考虑在家里备些健身器材？哪位朋友了解这些？

发布时间：2019-09-08 16:10:33

力量器械有哪些？家庭用合适的又是些什么器材？考虑在家里备些健身器材？哪位朋友了解这些？

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我认为力量型健身器材最好的就是哑铃和杠铃，再配个杠铃架和卧推板，在家里练，比那些花里胡哨的器械实际多了。
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