如何跟孩子建立有效的沟通？

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现在的家长都比较重视和孩子沟通的方式，但是很多时候却事与愿违。是孩子太难管教还是自己的方式不对？下面我们就一起来探讨一下这个问题吧。

首先我们应该先来看一些典型的错误的沟通方式吧。

对于父母来说，1.在与孩子沟通时会很自然带有权威性；觉得自己是孩子的家长因此喜欢命令孩子，或者是呵责孩子。但其实这样做是错误的，这样会导致孩子不愿与父母沟通，甚至对父母产生反感的情绪。2.父母会根据孩子的问题，而有一定的目的性;觉得自己与孩子沟通是必须要完成某一项任务，或者是解决某个事情。其实这样的想法也是不对的。3.再有的父母会根据自己的经验来引导孩子，通过自身说法来开导孩子；这样的做法也是不可取的。孩子只会觉得你是倚老卖老。

那么究竟什么样的沟通是有效的呢？首先，我们应该了解一下，孩子在需要沟通时他的想法是什么。

对于孩子来说，1.在于父母沟通时，他希望父母可以理解他是有自己的独立意识的；不管孩子多大，都希望所有的父母可以把孩子当成是一个独立的人来看待。2.在于父母沟通时，孩子是希望父母可以情感共享的；也就是说，不单单是你理解我，那么简单。他要求的是你必须懂得此时为什么我是这样的感受。3.在于父母沟通时，可能同样的问题但是在不同的时期需要解决的方法是不一样的。这和孩子的成长有关系，也和孩子的兴趣离不开。你要了解孩子的兴趣点，从而进行沟通，那么一定会事半功倍的。

下面我们就来说几个可取的沟通方式吧。从家长朋友的态度上讲，父母需要学会聆听，接纳，信任以及尊重孩子。

1.积极倾听；父母要中毒情绪是没有对错，只是每个人对人事物的感受，是一种能量。当孩子的这种能量被理解接纳的时候，他就会产生一种力量感和安全感。

2.具体说明代替批评；当我们想要批评孩子或是想要孩子帮忙的时候，不妨说出自己的要求或者感受让孩子从理解的方面来帮助我们。而不是上来就是一顿批评，这样孩子会觉得莫名其妙。

3.给出选择；适当给孩子几个选择让他去拿主意，这样孩子会觉得自己是被尊重的。而不要你去命令他，这样他会觉得是被压迫的。

4.用提示代替评论；对于孩子的某件是你不要直接给他下结论，而是可以通过评论的方式告诉他。比如当孩子没有穿对鞋子，你可以说“鞋子这样会不舒服的。在你的脚上很难受呢，快看看是不是哪里不对了”。

5.描述性赞赏；赞赏的话可能各位家长朋友都用过，可是效果却不是很理想。那可能是因为你没有用对方法，我们应该适当的应用描述性的语言，而不是单单说:你真棒！

6.非语言沟通；沟通可能大家用的最多的就是语言类的沟通，但是除此之外还有很多的沟通方式。例如手势，语音语调，表情，姿势等等。

有空多带他去户外活动，应该有用。