发布时间：2019-07-31 10:15:04
注意你的运动可能少得可伶，另外吃些蔬菜，水果
考虑是腰椎或颈椎疾病引起的，卧位时病变部位血管神经受压，出现上述症状。老年人还考虑是动脉硬化症。到医院检查针对病因治疗。
不是缺钙，去医院检查一下，看看是不是肌无力。
可以多运动，多吃蔬菜水果，