发布时间：2019-08-01 00:31:17
肾虚可以分为肾阴虚、肾阳虚、肾气不足以及肾精不足。如果是肾阴虚的患者，可以选择吃六味地黄丸、桑葚、黑豆、黑枸杞、黑芝麻和黑木耳等补肾阴的食物；如果是肾阳虚的患者，可以选择吃金匮肾气丸、核桃、银杏果、狗肉、羊肉以及动物的鞭部等补肾阳的食物。具体吃什么食物，需要在专业医生指导下，通过阴阳辨证，对症进补。
肾虚也分阴阳的，用药也不同
肾虚通过食疗来补充就最好了，吃莲子、红枣、桂圆肉。
韭菜，腰子，洋葱等
锻炼身体最主要
宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品。
肾阴虚肾阳虚都是不一样的，具体还是要看一下医生
可以用中药调理
肾虚也是分为阴阳的，用药也是不同的肾虚可以吃，左、右丸
女人肾虚通过食疗来补充就最好了，吃莲子、红枣、桂圆肉。