怀孕20周+2头天公司组织公益活动，弯腰捡垃圾了2小时，第二天腰就酸痛怎么回事啊？请问怎么处理？

推荐回答

怀孕中期和晚期这段时间内的腰痛，多半是因为胎儿的迅速发痛使子宫逐渐增大、腹部日益向前，为了保持身体平衡，上身便代偿性后仰，因而引起脊柱过度前凸，背伸肌持续紧张，造成腰、背部过度疲劳，很容易就腰酸背痛，一般来说在休息后症状可减轻。此外，如果孕期孕妈妈缺钙也会引起腰痛。