发布时间:2019-07-31 21:09:22
颈椎本来就是稍微有点弯,如果是正常的弯,不要担心,与上课睡觉无关。
但是颈椎弯过头了,那就不好,不仅成了驼背,影响了自己的亭亭玉立的体态,而且对健康的实际损害也不小。
趴着睡觉和长时间低头看手机,都不是个好习惯,都没有办法让我们的脊柱处于正常状态下,长期下去是很容易导致我们身体的神经传导以及血液循环能力出现一定程度上的问题。从而导致你在睡醒之后出现手麻脚麻、肢体酸痛等问题;甚至严重的情况下,还可能会导致面部变形或者是面瘫等问题。
建议:
争取晚上睡足觉,尽量不要趴在桌子上睡觉,不要长时间看手机,以免对自己的身体造成损害。
祝你健康快乐!
正常就是有一定的曲度,
不是病,是因为你长时间的不良习惯造成的