青春期女生，很胖（按公式算了，超重），脸上长痘痘了，有时候会疼，应该注意什么？护肤品之类的有没有注

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少吃肉，多吃水果蔬菜，长期坚持见效，而且皮肤还会越来越好。亲身体验。（虽然我肉也控制住…… 但目前的情况表明，痘痘和饮食的荤素搭配关系极大，虽然我也说不清具体原因，总之多吃水果蔬菜没错啦。祝美美白白，真爱美满。