香蕉醋减肥法有用吗?香蕉醋的制作方法

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近有少MM谈起香蕉醋减肥法香蕉醋减肥法有用里我们给大家来做介绍包括香蕉醋制作方法做法简单材料也复杂应该容易学会 简单制作香蕉醋能减肥确让人有些难置信其实主要因香蕉醋有香蕉和红糖两种材料而们富含各种有效成分通过醋浸泡好地溶解出来再加上醋本身有效成分使香蕉醋有了神奇减肥瘦身功效 香蕉醋做法 首先需要准备下面三种材料百克红糖和百克香蕉及两百毫升水醋也用冰糖或者蜂蜜代替红糖过红糖所含矿物质和有机物更丰富水醋也用米醋或者老陈醋代替显前者 第步香蕉去皮并切成片状每片厚度大概两厘米 第二步把切好香蕉放入微波炉专用密封瓶内再放入水醋和红糖再轻轻摇晃下让们混合均匀 第三步把密封瓶放进微波炉强度加热大概三十四十秒只要让红糖溶化行了我们之所用微波炉因加速红糖溶解让红糖营养素更快溶入醋汁 第四步密封瓶取出并室温下放凉我们香蕉醋完成了隔天便能喝 香蕉醋饮用方法 香蕉醋直接喝也用冷开水稀释喝请饭前饮用肠胃好则建议饭十分钟再饮用每日饮用三汤匙即分别早、午、晚各饮用汤匙里面香蕉也要吃哦