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男孩12岁青春期因该注意什么?,我12岁多一点
男孩12岁青春期因该注意什么?,我12岁多一点
发布时间:2019-09-13 22:18:50
男孩12岁青春期因该注意什么?,我12岁多一点
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青春期是最叛逆的时候,也是最容易沾染不良毛病的时候。千万要记住,不要抽烟,这是第一条。 然后就是要多运动,蹦蹦跳跳利于长高。养成良好的作息时间,保证充足的睡眠和营养。早上必须要吃饭。用温水洗脸,雄性激素会让皮肤分泌大量油脂,做好皮肤清洁工作很重要。 有条件的话建议裸睡,最好每天可以用温水清洗下身,只要清水就可以了,不要用香皂肥皂之类的。 保持心情愉快,多体谅家人,祝你健康快乐的成长,希望对你有所帮助!
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