为什么有时候下午上学的时候，和朋友一起走，和她一起说话，说着说着又突然忘了刚才发生了什么，，好像自己都不受控制了，有点晕晕的，晚上回家有时候也是。有时候刚发生的事也会突然忘，而且我最近晚上睡眠很没规律

为什么有时候下午上学的时候，和朋友一起走，和她一起说话，说着说着又突然忘了刚才发生了什么，，好像自己都不受控制了，有点晕晕的，晚上回家有时候也是。有时候刚发生的事也会突然忘，而且我最近晚上睡眠很没规律，一会早一会晚。以前也有会忘的情况，但没有最近这么频繁，到底是怎么回事，我该怎么