一天到晚总便秘真的很烦，我这种情况吃汤臣倍健清畅胶囊会有帮助吗？里面主要成分是什么呢？

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来添加汤臣倍健清好清畅胶囊挺好的，这能有效添加维持肠道健康所必需的营养，并能改善便秘，具有双层排毒的功效。这个品牌是汤臣倍健的子品牌，我觉得品质都非常好的。双纤维+芦荟配方，而且精选原料安全可靠，其中膳食纤维是水溶性燕麦纤维，水溶性膳食纤维可减缓消化速率同时以最快速度清除胆固醇,有助于调节免疫系统功能，促进体内有毒重金属的排出的。这款对于我来说非常的适合，牌子挺高端的，一天1、2粒吃起来也挺方便。最重要是真的让便秘远离我了！