发布时间:2019-07-29 18:18:03
我天天喝酸奶,喝奶粉,能不能长高,我现在15岁
要想长得高,除了在生长发育期内在吃的方面要加强营养,还要不断的加强锻炼,另外受父母遗传的因素也很大。
身高除了后天的营养、锻炼等因素外,还与遗传有一定的关系。
你问这个问题有点早,才15岁正是长身体的时候。营养全面健康饮食,多做户外锻炼运动,积极向上的态度,你肯定是阳光帅气的大男孩。对吗。
先看前期遗传,后看营养补给,关键看父母身高比例!
要想长得高,必须经常锻炼,身高其实也是遗传的,要早睡早起。经常性锻炼下,有助于升高,想快速长高就到中医院开副增高药,特有效,到医院一说都知道的
只要关键是遗传作用,其次是后天营养和锻炼。
遗传,锻炼,营养
单单喝这些不够,还要锻炼、足够的睡眠。
15岁还能长
你现在应该做的是保持好充足的睡眠、良好的作息习惯,适当的做拉伸和打篮球