我是在感情上受了重创的人

我是在感情上受了重创的人,我发现现在自己好像没法控制自己的情绪似的,有时候悲伤至极,把什么事都想的悲观。而有时却又出奇的看的开。出现在这些情绪的时候,身边是没有改变任何事的。我想问一下这是精神分裂症或是抑郁症吗?