我是一名幼儿教师,近几个月心情烦躁

您好!我是一名幼儿教师,近几个月心情烦躁,情绪变化很快,看到任何东西都很气,生气就想摔东西,每天都会给自己施加压力,也不想用语言与别人交流,下班后不想说话,就想一个人坐着,谁都不理,跟我男朋友在一起也一直吵架,他碰我我就来气想哭,我觉得自己好像抑郁了!