发布时间:2019-07-29 18:24:07
A、可以穿适合身体的衣服,如,稍微紧身的。B、多锻炼身体,长身高,就不显胖了。
挺直腰走路,或者多做扩胸运动。
注意日常饮食,多体育锻炼。
少吃主食,多是点蔬菜,健康管理一下体重
穿宽松一点的衣服,自己舒服就好,不用太在意
还在发育阶段,可以多锻炼