发布时间：2019-08-01 03:45:20
可以多吃些蔬菜、低糖水果、低脂奶制品、豆制品等等...........
多吃杂粮类，牛奶和水果搭配，保证营养全面的同时，减少脂肪摄入量。
女孩子减肥期间多吃什么比较好：清淡利尿、健脾去湿、如茯苓、淮山、苡仁、冬瓜、赤小豆……
蔬菜水果、燕麦片比较好。