发布时间：2019-08-01 03:45:17
这个预防不了，是内在的反应，到了一定年龄段，体内生理的变化引起的一种表现。保持皮肤干净，吃得清淡一些，多运动，可以症状轻一些。
少吃油腻食物 别熬夜
控制摄入食品
应该少吃肉吧
说是要用温水洗脸会有点效果，这样不会把皮肤油脂洗掉，从而引起皮肤更旺盛的分泌油脂
没有特别有效的方法
少吃辛辣的东西，经常保持皮肤的清洁卫生。不要乱用化妆品。
保持皮肤的清洁