生气后，一个多月了心都跳的发慌，很焦虑很烦躁怎么办？

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不管怎样，有问题和矛盾可以方面说清楚解决掉，不要自己生闷气，这样不是解决问题的办法。关键是气大伤身，对自己身体也不好，出现焦虑烦躁，甚至失眠，厌世等等，都是特别不好的事情。建议多注意，放松心态，把事情想开点，不要用纠结过去，有必要的话可以吃点调理气血的中药，也是有效果的，关键的问题还是自己的心胸，心态问题。一切都会过去的，要有信心，未来是美好的。